读者不要将我“神格化”，我只是一个普普通通的男人，一切男人会做的事情可能我都会做，人类大概追求的东西我都追求，包括「房子、车子、妻子、儿子」我都有适当的期望。
（按：不要问我以上四大领域，我不会告诉你????????????）

问题分别在于我会清晰见到自己追求的时候，自觉制定适当约束，而不是抑制，亦即是我追求吃雪糕的时候，我清楚知道雪糕的如幻而不滞留，这样我就渐渐可以做到一种抽离。

不要看轻这个“抽离”，这是一种“观照、觉察”的表现。

现在我对雪糕已经没有这么刻意的沉醉，但是我仍然不否定雪糕为我带来味觉的快感，修行并不代表变成植物人，六根仍然会有感觉。

但我清楚知道“雪糕、汽水”是我气管敏感的致敏源，所以我会为了这个领域而起“雪糕、戒、汽水戒”。

~轻心