谢邀。

妹，因为你感内心孤独，建议找一些开心事情去做，除了娱乐之外，每天主动帮一个人，令对方开心，这个方法表面简单，其实充满玄机。

每天自己找一件事令自己笑，睡前作出检讨，如果找不到，明天再找，日日找，从生活点滴中找出令你感恩的经历，然后笔记下来，这个并不是日记，而是心灵笔记，笑一笑，世界更美妙。

此刻送你一首歌……叫《世界真细小》

人人常欢笑，不要眼泪掉，
时时怀希望，不必心里跳，
在那人世间，相助共济，应知人间小得俏。

世界真细小小小，
小得真奇妙妙妙，
实在真系细世界，
娇小而妙俏。

又有阳光照，兼有朗月耀，
良朋同欢聚，相依相对笑，
万里难隔阻，心里情长照，
应知人间小俏。

世界真细小小小，小得真奇妙妙妙，实在真系细世界，娇小而妙俏。

夜里群星照，反照世事妙，
奇妙人间乐，我地乐遥遥，
在那人世间，守望相看，
应知人间小得俏。

世界真细小小小，小得真奇妙妙妙，实在真系细世界，娇小而妙俏。

遥遥人相隔，心里不相焦，
万里连心路，用爱造长桥，
路遥难隔阻，千里共你我他，
应知人间小得俏。

世界真细小小小，小得真奇妙妙妙，妙在真系细世界，娇小玲珑又妙俏。

地球如此细，纷争不应当，
人类如兄弟，不应分你我，
人情同四海，千里亦一家，
应该无须分彼我。

世界真细小小小，小得真奇妙妙妙，事实真系细世界，应知人间小得俏。