一、提问区
查了一圈知乎，但是却没有发现有介绍这个问题的。希望有人能够系统全面地介绍一下，感谢！
二、正文区
观自在。
真正禅定是成就“观自在”，状态是遍及二十四小时也超越了“內外五蕴领域”的感知，超越一切烦恼、苦厄。
再多形容只会违背了禅定内涵。说完。
P.S 观自在菩萨就是此禅定状态，也就是佛法所指的“观世音菩萨”。
三、评论区
请问修四念处对于修禅定?帮助吗?
禪定中最宝贵的核心價值就是证悟，如何能证实证悟的真伪，就是你所得的证悟能否使你明白生命的意义及價值，你是否能得到喜乐自在，你所得到的证悟能否为亡灵超渡，能否服妖降魔，使恶灵得以正法修行，去恶从善，獲得福報。如果你能做到以上的，那你的证悟也该接近真实。
修行是“自己”的事，证悟和给亡灵超度，降伏妖魔，感化恶灵何关？什么是众生？真的有众生需要你去超度，感化，降伏，帮助吗？
这应该是心经的真义，也是最清净的修行吧！
老师！
Handsome轻心 (作者) 回复布衣
共勉。
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