一、提问区
补充回答2:其实这本是一个求助类问题，但看到很多戒色吧友的回答，担心路人会因为我的问题而受到影响，觉得有必要针对那几位答主再说两句。
既然你们宣传“科学戒色”，那我就从我个人角度提几点“科学”方面的建议：
1: 宣传更加科学的改善现状方法以及自控手段，而非现在不科学的，违反心理规律的方式
2: 通过现代科学(大量的实验,严密的逻辑)论证sy对人的影响，然后在结论的支持下“实事求是”去介绍它的利弊。为大家提供一个科学合理的建议。
当然问题还有很多，我暂时想到就这两点，将精力放在这里，而不是刷回复完成一个又一个“福报”任务，正视现实解决问题，或许才更有可能让公众接受、让自己信服。
两年前接触了戒色吧，这个吧的宗旨是通过一系列的方法达到不手淫的目的。
我一直他们的要求来，概括一下就是按照他们的口诀方法来戒色，一想到sy就赶紧察觉到然后去做其他事、念佛经等等，但是结果却是越来越想，强忍了一段时间后就控制不住手淫然后自责。如此循环往复无数次后自己患上了抑郁，感觉人生没有希望。
后面还产生了不真实感等一系列问题，反应就是感觉世界有些不真实，很朦胧不清醒，不知道是不是长久压抑自己的原因，要怎么恢复？
再就是他们还搬出了佛教的观点，比如类似口诀：“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无”现实中佛教是这么操作的吗？
我该怎么办，问题出在哪了？
补充回答：现在回想，自己当初的时候特别喜欢看玄幻小说，也希望自己能跟主角一样能所向披靡，或许这个吧所说的方法跟小说里主角的修炼方式很像，宣传的戒色之后的结果很符合自己当初的期望，所以才会这么执着吧。
但现实终归不是小说
二、正文区
人体存在“视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉”及精神的“感觉”，失去“触觉”之感官功能，意味人体存在疾病。
大脑神经透过不断激活，思维会变得灵活，灵活就是透过多角度不断思考而来，否则就会变得迟钝。
如果想性器官的神经失去反应，就应彻底放弃使用其功能，为使这组神经线变得麻木，亦即所谓的“性冷淡、性无能”。
举例说，思路因错误判断而产生不良结果，应当处理的是思路本身，并非“禁止思维”，越逃避思维，思维只会变得更缓慢、迟钝，但却并未解决思路的问题。
性活动过度，使身心构成负面影响，要处理的是“调整过度”，并不是“终止性活动”。
万物存在“用尽废退”的规律，这是大自然造化。如果只想“终止性活动，而非调整过度”，那就容易解决，只需强行禁止性器官活动，由麻木至完全失去感觉即可，当性功能失去，就能达到“性冷淡、性无能”。
如果是想“保留性功能”，只因性活动过度而构成身心困扰，如此一来，就要正视如何“调整过度”，而并非将功能一刀切。
《金刚经》云：“不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心”。
大意指：不应该滞留于“视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、意识”的感知而去面对一切。
以上经文重点在于“住”这个字，代表滞留沉沦的意思。
“应无所住而生其心”，应该面对际遇而无所滞留去正常运作思言行，而并非教人做一个植物人。
一、佛法是教人“觉知”，不是教人失去“知觉”。
二、佛法是“修心”，不是修练“下半身”
幽默说句，失去人体功能，只意味「残障」，并不意味为心灵带来丝毫升华帮助。
三、评论区
匿名用户 (提问者)
思路很清晰，说的很透彻，感谢
闻鸡起舞回复匿名用户 (提问者)
不知道题主，参与戒色吧戒色的原因是为什么？如果纯粹信仰，道听途说，人怎样你怎样，那你可是遇对人了，这位轻心答主回答了很多关于邪淫，劫色之类的问题，答案非常专业，有理有据。好好看看。
闻鸡起舞回复匿名用户 (提问者)
不知道题主有多大，只要身体健康，不是太小或太老，身体有欲望是正常的，学佛是思维修，学觉醒，不是学性无能。如果你饿了，你一直一直不吃饭会怎样？？同理，都是一样的。祝福题主喽
匿名用户 (提问者) 回复闻鸡起舞
谢谢你的祝福，认真看啦
善知识。
我的欲望很强，是不是应该戒色？
转移欲望到其他欲望行不行？
向日葵
性活动过度，使身心构成负面影响，要处理的是“调整过度”，并不是“终止性活动”。
所以，你说觉得自己性欲很强？是不是应该戒色？
如果已经对身心构成伤害，那么要处理的是“调整过度”，并不是“放纵性活动”。
